środa, 26 lipca 2017 Dziś imieniny obchodzą: Anna, Mirosława

Zaproszenie – Kurs Samoobrony

Wójt Gminy Łabunie zaprasza Kobiety/Dziewczęta do udziału w bezpłatnym kursie samoobrony połączonym z gimnastyką prozdrowotną.

Motywacja, inspiracja, asekuracja czyli samoobrona

Kurs poprowadzi Krzysztof Policha Trener Zamojskiego Klubu Karate Kyokushin wraz z wykwalifikowaną kadrą instruktorów.

Kurs rozpoczyna się 12 kwietnia 2016 w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Łabuniach o godz. 19:30.

Największą motywacją spotkania z nami powinna być chęć poprawy stanu zdrowia, wyglądu zewnętrznego, samopoczucia oraz podstawowego bezpieczeństwa, które po przebytym kursie Panie będą mogły sobie zapewnić. Każdą osobę motywuje całkiem coś innego. Dobrym pomysłem jest rozpoczęcie aktywności fizycznej wraz z koleżanką – wówczas obie motywują się nawzajem, a w momentach kryzysu „wyciągają” na trening. Kurs zaplanowano na 3 miesiące i w tym czasie można będzie opanować podstawowe elementy samoobrony, które zwiększą poczucie bezpieczeństwa każdej z uczestniczek. Polepszy się też samopoczucie Pań, gdy proponowane ćwiczenia ujędrnią ciało lub zmniejszą „kilogramy” Po ciężkiej pracy zachęcamy Panie do podładowania „akumulatorów” i spędzić miło czasu z pożytkiem dla siebie.”

Krzysztof Policha

Zapraszamy!!!